Como ficar bonita(o) cuidando de sua pele dia após dia Fotos Como ficar bonita 2012Estas são regras simples que você vai notar dia após dia que sua pele irá se sentir melhor.

Hidratando a pele

1. Hidrate o seu corpo para hidratar a pele naturalmente. Saiba que: quando seu corpo começa a perder água o primeiro lugar que ele retira é da pele. Ao garantir que você beba bastante água todos os dias, irá fornecer seu corpo com os líquidos que necessita para funcionar, mantendo bastante água em sua pele.

Limpando a pele

2. Limpeza excessiva muitas vezes pode tirar óleos essenciais da pele, criando um problema de pele ainda mais grave ” seca”. Algum óleo é necessário para proteger a pele e ajudar a reter a umidade.

Evite agressividades à pele

3. Evite ambientes agressivos à sua pele como: extremo sol, estar muitas horas no computador sem o uso de filtro solar, vento e frio o que pode ressecar e manchar a pele. Proteja-se com hidratante e de preferência protetor solar. Evite sair ao sol sem prevenir-se, faça uso de chapéu sombrinha etc. cuide-se as manchas de sol que aparecem são difíceis de sair vale a pena tomar muito cuidado. Pode ter alguém pensando; eu saio ao sol não tem problema nem um e tal, não sabendo que isso pode ir acumulando-se na pele e futuramente pode ter surpresas desagradáveis.

Sobre tratamento da pele

4. Cuide-se enquanto é tempo. Não querendo dizer que uma mancha de sol não saia da pele, sai sim com gastos e desconfortos muitas das vezes. Lembrando também que não são todas as pessoas que podem gastar para se ver livres de tais manchas. Pode acontecer de um tratamento simples fazer sucesso na pele de algumas pessoas, exemplo: cremes que contem em sua composição “Hidroquinona”. Algumas pessoas que fizeram este tipo de tratamento com orientação médica é claro foram bem sucedidas, isso pode variar de pessoas para pessoas. Como é o caso de pessoas que tem suas manchas na superfície da pele, estas saem com facilidade, ja outras são difíceis de sair por serem aprofundadas na pele. Cuide-se. Vale a pena.

Previna-se

5. Alimente-se bem, dietas equilibradas que incluem o suficiente de ácidos graxos naturais ajudam a manter a pele hidratada e elástica.

Cuidados importantes

6. Lembre-se do resto do seu corpo, é claro o rosto é a primeira coisa que pensamos quando se trata de maiores cuidados, mas a pele do resto do corpo é tão importante. Por isso hidrate-se, tomando água, suco de frutas e utilizando em sua alimentação, legumes e verduras etc: fazendo assim terá em sua pele todo o brilho que sempre quis.

Entenda seu tipo de pele

7. É importante saber que para ter pele bonita e hidratada não precisa gastar uma fortuna, ao saber o seu tipo de pele e entender o que você precisa fazer para mantê-la hidratada e saudável, você poderá ter a pele brilhando e bonita. Faça o de melhor para você mesma(o) cuide de sua pele e aprecie os efeitos dos produtos em sua pele